Ich glaube daran, dass Heilung dort entstehen kann, wo wir uns gesehen, sicher und verbunden fühlen.

In meiner Arbeit verbinde ich ganzheitliche Psychotherapie mit körperorientierter Begleitung und schaffe einen Raum, in dem  Achtsamkeit, Selbstverbundenheit  und inneres Spüren ihren Platz haben.

Es geht nicht darum, etwas erreichen oder funktionieren zu müssen. Vielmehr lade ich dich ein, langsamer zu werden und eifach sein zu dürfen - mit dem was gerade gesehen oder gehört werden möchte. 

Mein Weg

Mein Weg begann 2003 mit der Entscheidung, Psychologie zu studieren — aus einem tiefen Interesse am Menschen, an inneren Prozessen und daran, wie Entwicklung, Heilung und Veränderung möglich werden.

Nach dem Abschluss meines Psychologiestudiums im Jahr 2008, führte mich mein beruflicher Weg zunächst durch verschiedene Tätigkeitsfelder, unter anderem in der klinischen Psychologie sowie in der Personalentwicklung.

Schon in dieser Zeit wurde mir zunehmend bewusst, wie wesentlich Beziehung, Sicherheit und individuelle Begleitung für nachhaltige Entwicklung sind.

Durch eine frühere Praktikumsstelle erhielt ich die Möglichkeit, therapeutisch tätig zu werden und gleichzeitig die Weiterbildung zur Psychotherapeutin zu absolvieren. So entschied ich mich bewusst für den Weg in die Psychotherapie.

Meine psychotherapeutische Ausbildung absolvierte ich an der ZHAW Systemische Psychotherapie mit kognitiv-behavioralem Schwerpunkt und schloss diese 2014 ab. Anschliessend vertiefte ich meine therapeutische Arbeit durch die Weiterbildung in hypnosystemischer Therapie.

Vom Verstehen zum Spüren

Mit der Geburt meiner Töchter veränderte sich nicht nur mein persönliches Leben, sondern auch mein therapeutischer Blick auf Entwicklung, Regulation und Menschsein.

Ein besonders prägender Schritt war für mich die Weiterbildung in achtsamer Körperwahrnehmung bei Thea Ritz. Dieser Weg öffnete für mich einen neuen Zugang - weg vom rein kognitiven Verstehen hin zu einem tieferen Spüren und Verkörpern.

Seither begleitet mich Achtsamkeit nicht nur therapeutisch, sondern auch als innere Haltung im Alltag und in meinem Leben.

Weiterbildungen & Vertiefungen

• Hypnosystemische Therapie
• Achtsame Körperwahrnehmung
• Lifespan Integration 
• EFT (Emotional Freedom Techniques) - Klopftechnik
• Vertiefungen am Schweizerischen Institut für Trauma Therapie SITT
• einzelne Module zu TRE - Tension & Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli
• Yoga Psychotherapie

Diese Erfahrungen prägen heute meine ganzheitliche und körperorientierte Arbeitsweise.

Heute

Seit 2022 arbeite ich selbstständig in eigener Praxis mit einem ganzheitlichen und körperorientierten Ansatz.

Therapeutisches Wissen, Körperarbeit, Achtsamkeit und Lebenserfahrung fliessen heute in meine Arbeit ein.

Ich lebe mit meinem Mann. unseren beiden Kindern und unserem Hund im Kanton Freiburg.