Mein Weg hat keinen klar definierten Anfang, den ich benennen könnte. Ich weiss jedoch, dass ich 1982 das Licht dieser Welt erblickte.

Ich war schon als Kind sehr interessiert an Menschen, aber auch an vielen anderen Dingen. Ich verbrachte viel Zeit in der Natur, war naturverbunden, in Bewegung und häufig im Kontakt mit anderen. Gleichzeitig spürte ich schon früh, dass ich auch Zeit für mich selbst brauche und Rückzug mir wichtig ist. Kreativität war ebenfalls ein wichtiger Teil meines Ausdrucks.

Ich hatte viele Projekte und Ideen im Kopf, die jedoch nicht immer bis zur Umsetzung gelangten. Als Kind hatte ich verschiedene Vorstellungen davon, was ich einmal werden könnte. Insgesamt hatte ich viele Interessen, was mir die spätere Berufswahl nicht leicht machte.

Während des Gymnasiums wurde mein Interesse an der Psychologie zunehmend konkreter, und ich entschied mich schliesslich, Psychologie in Fribourg zu studieren.

 

Ich glaube daran, dass Heilung dort entstehen kann, wo wir uns gesehen, sicher und verbunden fühlen.

 

Mein Weg begann 2003 mit der Entscheidung, Psychologie zu studieren.

Nach dem Abschluss meines Psychologiestudiums im Jahr 2008 führte mich mein beruflicher Weg zunächst durch verschiedene Tätigkeitsfelder, unter anderem in der klinischen Psychologie sowie in der Personalentwicklung. Dabei wurde mir von Beginn an zunehmend klar, wie wesentlich Beziehung, Sicherheit und individuelle Begleitung für nachhaltige Entwicklung sind.

Durch eine frühere Praktikumsstelle während meines Studiums erhielt ich nach dem Abschluss die Möglichkeit, therapeutisch tätig zu werden und gleichzeitig die Weiterbildung zur Psychotherapeutin zu absolvieren. So entschied ich mich bewusst für den Weg in die Psychotherapie.

Im Jahr 2010 trat ich eine Stelle in der Psychosomatik im Inselspital Bern als klinische Psychologin an. Dort arbeitete ich über mehr als zehn Jahre mit Menschen mit psychischen und psychosomatischen Belastungen.

Ich war im stationären, teilstationären (Tagesklinik) sowie im ambulanten Setting tätig. In dieser Arbeit wurde mir zunehmend deutlich, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind und wie zentral Beziehung, Sicherheit und individuelles Erleben für Heilung und Entwicklung sind.

Im Anschluss vertiefte ich meine therapeutische Arbeit durch die Weiterbildung in hypnosystemischer Therapie bei der GHYPS.

Es folgten weitere fachliche und persönliche Vertiefungen im Bereich der körperorientierten Psychotherapie, die meinen Blick auf therapeutische Prozesse zusätzlich erweiterten und stärkten.

Im Jahr 2021 arbeitete ich anschliessend in delegierter Tätigkeit als Psychologin im Inslot - ein betreutes Wohnen - in Ins. Diese Phase war eine weitere Vertiefung meiner klinisch-psychologischen Arbeit und führte mich schrittweise in die selbstständige Tätigkeit, in dem ich heute arbeite.

Vom Verstehen zum Spüren & Fühlen

Mit der Geburt unserer Töchter (2015 und 2018) veränderte sich nicht nur mein persönliches Leben, sondern auch mein therapeutischer Blick auf Entwicklung, Regulation und Menschsein.

Ein besonders prägender Schritt war für mich die Weiterbildung in achtsamer Körperwahrnehmung bei Thea Rytz (ca. 2019). Dieser Weg öffnete für mich einen neuen Zugang – weg vom rein kognitiven Verstehen hin zu einem tieferen Spüren, Fühlen und Verkörpern.

Seither begleitet mich Achtsamkeit nicht nur therapeutisch, sondern auch als innere Haltung im Alltag und in meinem Leben.

Weiterbildungen & Vertiefungen

• Hypnosystemische Therapie GHYPS
• Achtsame Körperwahrnehmung 
• Lifespan Integration 
• EFT (Emotional Freedom Techniques) - Klopftechnik
• Vertiefungen am Schweizerischen Institut für Trauma Therapie SITT
• einzelne Module zu TRE - Tension & Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli
• Yoga Psychotherapie YoPT

Diese Erfahrungen prägen heute meine ganzheitliche und körperorientierte Arbeitsweise.

Heute

Seit 2022 arbeite ich selbstständig in eigener Praxis mit einem ganzheitlichen und körperorientierten Ansatz.

Therapeutisches Wissen, Körperarbeit, Achtsamkeit und Yoga Psychotherapie fliessen heute in meine Arbeit ein.

Ich lebe mit meinem Mann. unseren beiden Kindern und unserem Hund im Kanton Freiburg.