Meine Arbeit

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch als Ganzes.

Mir ist wichtig, einen sicheren und achtsamen Raum zu schaffen, in dem Entwicklung in eigenen Tempo geschehen darf. Dieser Raum lädt dich ein, dich wieder zu spüren, dir mit Mitgefühl zu begegnen und innere Prozesse zu verstehen und einzuordnen. 

Verstehen kann dabei erster Schritt sein, um Orientierung zu finden und sich auf einen therapeutischen Prozess einzulassen. Im Zentrum meiner Arbeit steht jedoch das Erleben: das Nervensystem, der Körper und das innere Spüren & Fühlen. Körperliche Empfindungen und Gefühle dürfen wahrgenommen und gehalten werden. 

Meine Haltung

Therapie bedeutet für mich nicht, funktionieren zu müssen, sondern sich selbst wieder näher zu kommen. 

Ich arbeite ganzheitlich, ressourcenorientiert, körperorientiert und traumsensibel -  in einem Tempo, das Sicherheit ermöglicht. Sicherheit ist dabei eine der zentralen Grundlagen dafür, dass sich das Nervensystem regulieren und entwickeln kann. 

Meine Arbeitsweise 

Ich begleite Menschen individuell und achtsam in ihrem persönlichen Prozess.

Gemeinsam entsteht ein sicherer Raum von Verlässlichkeit und Achtsamkeit, in dem Entwicklung im eigenen Tempo geschehen darf. Der Körper, das Nervensystem und das innere Erleben werden dabei als zentrale Ressourcen einbezogen.

So kann mehr Verbundenheit entstehen – im Hier und Jetzt mit sich selbst und dem eigenen Erleben.

Therapeutischer Ansatz

Meine Arbeit basiert auf einem systemisch-psychotherapeutischen Fundament, ergänzt durch hypnosystemische Ansätze sowie körperorientierte Methoden.

Im Verlauf meiner beruflichen Entwicklung hat sich mein Fokus zunehmend in Richtung eines verkörperten und achtsamen Zugangs verschoben, in dem Atem, Verkörperung und ein bewusstes Sein-Dürfen im gegenwärtigen Erleben Raum bekommen.

Kern meiner Arbeit

In meiner Arbeit verbinde ich psychotherapeutische Begleitung mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Im Zentrum steht nicht das Erreichen eines Ziels, sondern das gemeinsame Erforschen des gegenwärtigen Erlebens. Entwicklung verstehe ich als einen Prozess, der sich aus innerer Sicherheit, Beziehung und achtsamer Wahrnehmung entfalten kann. So entsteht eine gemeinsame Reise.

 

Spüren. Verstehen. Verkörpern.

Gehalten, getragen und in Sicherheit.